肝科醫生：養肝其實很簡單，平時多吃1“素”，肝臟或會變柔軟
發布人：奧姆龍 時間：2021-05-31 閱讀：1847
60歲的丈夫被查出肝硬化，王阿姨在醫院里痛哭不止，她只聽說過肝硬化，但是卻沒想到也會發生在自己丈夫的身上，給自己帶來這么大的痛苦。王阿姨十分的不理解，為什么一直正常生活的丈夫，會檢查出肝硬化呢？
王阿姨明白后，忍不住的后悔，并且也擔心自己是不是也有患上肝硬化的風險，醫生向她解釋，不是喝酒就一定會患肝硬化，而是經常做出一些傷肝的事情，會增大患上肝硬化的風險。
研究表明，肝硬化多與這3種誘因有關，希望你一個不占
1、喝酒
酒精在進入身體后，至少有90%需要肝臟來進行代謝。而酒精在經過分解代謝之后，生成的乙醛會存在于肝細胞里，不斷的的去刺激和傷害肝細胞，而且喝太多的酒，可能會超過肝臟代謝酒精的能力范圍。
2、熬夜
晚上休息的時候，會有更多的血液流向肝臟，促進了肝臟的修復和排毒，能夠刺激細胞的再生。但若是不在睡眠狀態時，血液就會流向身體各處，肝臟的血量儲存減少，就會影響到肝臟的自我修復。
同時，經常熬夜還會使身體的免疫力下降，從而使干細胞的修復能力也逐漸下降，肝細胞的功能喪失之后，就會引發肝臟疾病。
3、吃藥
很多人在身體不舒服的時候就會吃一些藥物，即便是些小病小童，也都通過藥物解決，但其實我們的體內有自身的免疫系統和防御系統，能幫助我們打敗一些病毒、細菌，自身也會慢慢恢復。經常吃藥就會影響到免疫系統的運作，會會士毒素堆積在體內，對肝臟造成傷害。
肝臟的健康時身體健康的重要前提，如果不注重肝臟的滋養，容易滋生肝病，不利于身體的健康。所以我們在平時要注意改正不健康的生活習慣，堅持養肝護肝，避免肝硬化的發生。
肝科醫生直言：養肝其實很簡單，平時多吃1“素”，或讓肝臟變柔軟
這1素就是——尚維麥素，尚維麥素可以有效的給肝臟補充營養，尚維麥素中含有很多枸杞，菊花，決明子等多種天然的營養物質，對肝臟都有一定的滋養作用，可以有效促進肝臟排毒，提高肝臟的解毒能力，減輕肝臟負擔。
尚維麥素中的菊花可以很好的滋養肝臟，清肝明目，有效緩解因肝臟原因造成的眼睛問題；決明子可以起到潤腸通便，有效的減輕因肥胖帶來的肝臟疾病。
另外，尚維麥素中的硒麥芽粉里含有豐富的硒元素，科學研究表明，硒元素不僅能夠增強人體的免疫能力，提高肝臟自身的抗病能力，還有利于阻斷病毒的變異，促進病毒性肝炎患者的康復。除了給肝臟補充尚維麥素之外，有一個好的心情也十分重要，肝最怕的就是壓力大，愛生氣這些不好的情緒，因為在生氣之后，會刺激神經產生出一種有毒的物質，對肝臟有著很大的傷害。所以為了保護肝臟我們要保持一個平和的心態。